CYCスタッフものべーと2018新春のみしてました!今度1度CMCやりましょ☆


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

昨年春までノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする「学びの場」CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)で活動を共にした、ものべーと新春飲みしました。

2018CYCものべーと新年会

久しぶりに飲みながらわちゃわちゃと色々話してました。
ついついワインがすすみますー
ハッキリいって後半の記憶がほとんどナシ・・・(笑)

よー、飲みました~

以前にもこちらブログで書いたことがありますが、ものべー曰く

すると上半身・下半身の繋がり、ノルディックウォーキングの有効性を自覚
自分自身がそのカラダの変化、動きの変化に気づき、記録更新に結び付く1つの要因となり成果に結びついたという

1.14(土)第9回CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)

ベーストレーニングとしてLDS(ロングスローディスタンス)を取り入れ、体幹部の強化トレーニングにノルディックウォーキングを採用

明日、同じメニューをできないような無茶なトレーニングはしない
頑張らない、というのが彼のポリシー

ノルディックウォーキング!!
どう活用するかは自分次第、運動強度も自分次第、

20171217チームまるこ長居公園から街ノル~地獄ほとけのくに満喫+希望者で粉もん忘年会イベント

ランナーさんにももちろんの事、生涯スポーツとして楽しめるノルディックウォーキングをキチンとマスターできる講習会
今年はどこかのタイミングでそういう時間をつくりたいね!という話もしていました。

そこの記憶は確かです(笑)

そう、CHANGE YOUR CHANNEL (CYC)
いや、CHANGE MARCO’S CHANNEL (CMC)??

“ノルディックウォーキングの学びの時間”
基本を忠実に、みなさんに!!そんな場所をつくりたいと思います!

さあ、キチンとはじめませんか?ノルディックウォーキング

チームまるこNW

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NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
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