【イベントレポ1】6月28日(日)チームまるこNWリスタートは大阪城から☆


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆イベントが、まるこ初 コロナ禍 新しい生活様式の中で開催、そして楽しく終了いたしました。

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

チームまるこNWとして、やっとこさ開催できたリアルイベント、ワクワクでした~
ご参加くださる仲間とわちゃわちゃできるって、素晴らしいことですね☆ということ、改めて実感した素晴らしい1日に感謝です。

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

フォトりーにょからのたくさんの写真も届きまして、それじゃーイベントレポとまいりましょう☆

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートは大阪城から☆ 天候:曇りのち晴れ

まぁ、今回もお天気には悩まされました~開催2日前までこりゃ雨やなぁー、、、やっぱ梅雨やし、しゃーないかぁ~
とまぁ、ほぼほぼ9割がた中止やろうなぁ、と思っておりました。
しかーし!まるこ、よくあることー(笑)
前日の予報で、雨あがる!ってなってるでー☆ということで【開催決定】とさせていただきましたのー

2020.6.28 まるこリスタート

2020.6.28 まるこリスタート

まるこのホームグラウンド、大阪城公園にam9:45集合です~

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

お天気は曇り空、日差しがまだ照りつけない今のうちに、スタートしましょ~まずはウォーミングアップいっとこー

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆ w-up

ほらほら、ちゃんと2m以上の感覚をあけて、これぞ!新しい生活様式だ☆

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

皆さん、ちゃーんとマスク着用で集合時にはエタノール消毒してカンペキです☆

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆ w-up

しかし厚生労働省からも発信されていますが、熱中症対策も重要です。

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

マスクの着用について
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で人と十分な距離(少なくとも2m以上)が確保できる場合には、マスクをはずすようにしましょう。
マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩することも必要です。
厚生労働省<「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント>より抜粋

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

はぁーい!水分とって、ポールはいったん置いて集合です☆

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

ノルディックウォーキング、基本の「キ」からということで、INWA 10ステッププログラム®に沿った講習をはじめていきますよ~

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

小まめな休憩タイムを挟みますが、のどが渇く前に1口水分補給はご自分のタイミングでいつでもどうぞ!

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

今回、みなさん今日初めてポールをもつ!という方はいらっしゃらなかったですが、ノルディックウォーキングの大切な3つの要素をしっかりおさえながら基本を振り返っていきますよ~
皆さんに1つでも2つでも何か新しい発見があると嬉しいです☆

2020年6月28日(日)チームまるこNWリスタートイベントは大阪城から☆

INWA 10ステッププログラム®沿ったノルディックウォーキング講習の様子は、次回につづきますー

チームまるこNW
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まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポート

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はじめてみて良かった、ノルディックウォーキング!そう思っていただけるよう全力サポートいたします!!ご興味あり!という方がもしいらっしゃいましたら、以下のリンクより是非ご検討ください☆
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◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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