\\本日開催//10月20日(日)学びのまるこ「呼吸」セミナーです!


「呼吸」セミナー事務局、チームまるこノルディックウォーキングです。

受講者のみなさん!!

はいはーい!10月20日(日)本日開催です☆
午後からになりますよー

柴犬まるこ 201910. 9歳

受付開始は13:20~になります
大阪市立 東淀川区民会館4階 「会議室1」にお越しください。

1020「呼吸」セミナーチラシ表_協力 ピュアウイング

1020「呼吸」セミナーチラシ表_協力 ピュアウイング

セミナー14:00開始となりますので、どうか遅れずご集合くださいますようご協力をお願いいたします

◆持ち物

  • ノルディックポールは不要です
  • 筆記用具※クリップファイル(バインダー)的なものがあると講習中、便利です
  • 呼吸実技があります、運動できるウェアでお越しください。尚、更衣室はありません
  • 呼吸実技で使用します、バスタオル(ヨガマット)をご用意ください。
  • 水分補給ができるもの

追記でお知らせしたのん、大丈夫?
呼吸実技時には、胸部、腹部の動きが見て分かりやすい方が最適です。
ゆとりのあるTシャツよりも、比較的身体にフィットしたTシャツなどを着用されることをおすすめします。

それでは皆さん、
肩の力をぬいて今日は楽しく「呼吸」を学びましょう☆

学びのまるこ「呼吸」セミナー 大貫崇先生*まるこ

チームまるこ愉快な仲間たち「呼吸」セミナースタッフが受講者皆様のお越しをおまちしております。
どうかお気をつけてお越しくださいませ!

チームまるこNW

◆関連ブログ:
【呼吸セミナー】大阪市立 東淀川区民会館へのテクテク歩きアクセス

◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

【2019.10.20 学びのまるこ「呼吸」セミナー】
■主催:チームまるこノルディックウォーキング チームまるこNW FACEBOOKページ
■協力:ピュアウィング
■後援:(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)


 - お知らせ, まるこイベント, 呼吸セミナー

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

チームまるこNW
チームまるこシアターにようこそ(ノ´▽`)ノ イラッシャーイ♪

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNWです。 チームまるこシアター …

【イベントレポ2】3.27まるこNW☆灘の酒蔵めぐり&ランチ&浜福鶴・米治さんイベント~☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 ども~4月に突入し …

MARCO Happy Birthday☆チームまるこNWのボス柴犬まるこ 7歳になりました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!!チームまるこNWです。 今日 3月28日は …

2018年1月28日(日)新春まるこ鈴虫寺~嵐山・嵯峨野を散策NWイベント
【終了しました☆】新春まるこ鈴虫寺~嵐山・嵯峨野を散策ノルディックウォーキングイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 いやいや~まるこ初、 …

20151103まるこ武田尾ノルディックハイキング
11.3ご参加ありがとうございました!んで次のまるこNWイベントは12.23ですよ~

昭和40年代・50年代生まれ男女集まれ!チームまるこNWです。 今日もいい天気で …

【さあ本日開催です】5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~希望者で栄ちゃん懇親会イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 5.12(土)万博公 …

終了しましたヨ☆チームまるこNW基本を見なおそう+救命入門コース体験しちゃおうイベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 まるこNW基本を見な …

20161223まるこ風プチ☆ロゲイニングNW+屋形船de昼忘年会イベント
イベントレポ2☆12.23まるこ風プチ☆ロゲイニングNW+屋形船deド宴会☆昼忘年会イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 それでは今日もあわた …

2019.3.31春のまるこは宇治へゆく!イベント予告ムービーできました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 2019年3月のチー …

3月31日(日)春のまるこ宇治へゆくNWイベントコースのみどころ全部お届け☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 3月31日(日)は春 …