NHK文化センター梅田教室さんノルディックウォーキング体験講座 1回目終了です☆


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

サクラが終わり、ゴールデンウィークを前にツツジがキレイに咲きはじめましたよー!!

ツツジ咲く

ツツジー!!

ツツジ咲く

さてさて、4月8日(土)に開催予定だったNHK文化センター梅田教室さんノルディックウォーキング体験講座が雨で順延となり、予備日の4月22日(土)昨日 快晴の中での開催となりました!!
ご参加くださいました皆さま、姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング気持ちよくお楽しみいただけたでしょうか~?

開催テーマに沿って、まず姿勢に重点をおき、そこからウォーキング、そしてノルディックウォーキング
初回でしたので、ゆっくりと基本をおこなっていきました~

その後、たくさんの人で賑わう大阪城天守閣をめがけて!!GOGOGO!!
上り坂、下り坂も経験していただきました~
大阪城の石垣にでん!!つきましたね~

あっという間の2時間でした。
ご参加ありがとうございましたm(__)m

次回 2回目の開催は5月13日(土)13:30スタートです。

ご参加くださいます皆さま、
少し距離を伸ばしながら、初夏を感じながら?
暑さ対策、陽ざし対策、そろそろ蚊対策もお忘れなく~

◆NHKカルチャー 姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~
2017年4月期 短期講座、全3回のノルディックウォーキング講座です

姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~

姿勢キレイに、健康に!ノルディックウォーキング~3回コース~

2本のポールを正しく効果的に使い、姿勢・歩行の改善、体力の維持向上を目指す全3回講座。初心者の方に理解しやすい北欧発祥のJNFAの10ステッププログラムを使って、ノルディックウォーキングをスムーズに学びましょう。
ポールの使い方や正しい姿勢と歩行について等基本を学び、大阪城公園を3~5キロほど歩きます。

【開催日】
1回目 4月8日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:4月22日(土)):終了
2回目 5月13日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:5月27日(土))
3回目 6月10日(土)13時30分~15時30分(雨天時の予備日:6月24日(土))

【集合場所】JR大阪城公園駅 
【レンタルポール】1回 500円 (お申込時に必ずご予約ください)

【野外実習の実施判断】当日朝5時からのNTTの天気予報(06-177)で、当日朝5時~10時までの間のNTTの天気予報(06-177)で、大阪の正午からの降水確率が50%以上の場合は第4土曜に延期となります。

チームまるこNW

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
~ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ~
■サポートショップ:(株)クロス
~ オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス ~
■フォト協力:にょ
チームまるこNW FACEBOOKページ ポチっと”いいね”キャンペーン


 - その他

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

【募集締め切り】第4回7.9(土)CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)~Nordic Walking Basic Action

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)事務局です 第4回7月9日(土) …

【CYCレポ1】2017.3.11開催 第11回CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)レポートお届けします☆

ノルディックウォーキングの基本をきっちりマスターする”学びの場”CHANGE Y …

ゆるキャン△ しばてん
撮りだめてたアニメ「ゆるキャンΔ」みてみた!オモシロイ~小ネタ多くてためにもなる~

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 まっちゃん先生からお …

K9 Sport Sack Japan 柴犬まるこ フォトグラファーかおりにょ
愛犬笑顔フォトコンテスト2017犬部にチームまるこNWのドン柴犬まるこ応募してみました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日はノルディックウ …

週末4月22日(土)はサークルアウリンコ大阪城公園NWあります、NHK文化センターNW講座も☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 週末の4月22日(土 …

K9 Sport Sack Japan 柴犬まるこ フォトグラファーかおりにょ
え?なんと!【柴犬まるこが広告に抜擢】K9 Sport Sackがお気に入り☆なぜって・・・?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日はノルディックウ …

チームまるこNWのPVチェック中、、、
ザクザクザクッすてきなPV贈り物☆もしかして?わらじを履いたお地蔵さまがさっそくアレしてくれたん?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ここのところ、1月2 …

満員御礼☆大阪【第9回CYC】2017.1.14(土)CHANGE YOUR CHANNEL(CYC) NW

CHANGE YOUR CHANNEL(CYC)事務局です。 2017.1.14 …

今日はBI(ベーシックインストラクター)養成講座!受講される皆さんファイトー☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 一般社団法人 関西ノ …

元気にマタニティ ノルディックウォーキング
ウレシイ報告☆元気にマタニティ ノルディックウォーキングの写真が届きましたよー☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日は素敵なマタニテ …