ノルディックウォーキングきっかけで繋がること間違いない!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。

アタシの取り組みかかっていた、1つのこと。
先日なんとかやり遂げたことをお伝えさせていただいておりました「健康管理士一般指導員」・「文部科学省後援健康管理能力検定1級」資格取得のこと。

健康管理士一般指導員・健康管理能力検定1級合格

おそらく、ノルディックウォーキングを始めていなかったら、チームまるこNWの活動をしていなかったら、この資格に興味も、そもそもその存在にも気づくことはなかったかも?!と正直思います。

それを言いはじめたら、「ただの呼吸」を学ぶこともなかっただろうし、呼吸セミナーを開催することもなかったと思います。

2019年10月20日(日)学びのまるこ「呼吸」セミナー

2019年10月20日(日)学びのまるこ「呼吸」セミナー

皆さんの記憶にもまだ新しい?昨年2019年10月 呼吸のスペシャリスト大貫崇さんによるセミナーでした。

2019年10月20日 ノルディックウォーカーの為の「呼吸」セミナー

そもそも「呼吸」に着目したのはノルディックウォーキングにおいても、とっても大切な要素の1つ「姿勢」に繋がると思ったから。さらには動作の基本となる姿勢ができればスポーツパフォーマンスが向上する、動きやすい体を作ることができる。
ということは、ノルディックウォーキングで考えてみると、理想の姿勢・ウォーキング・ポールテクニックの全ての要素に繋がるということ。

TEAM MARCO サポートプラン夏チラシ

呼吸は自律神経の中でもコントロールできる、ということを今回の「健康管理士」で学んだ中にも出てきたんですよねー
全てにおいて繋がる感覚がありました。

健康管理士一般指導員 健康管理能力検定1級 試験 20200719 柴犬まるこ

自律神経がらみのことって、アタシたち昭和40年代・50年代生まれのまるこ世代にはこれから?すでに?密接に関わることになるお年頃。
いかに上手く自分がこの時を乗り越えていくのか、フツフツしたときは吐き出すことも必要やし、吐き出す場所も大切では?そんなことを最近考えるんですよね〜?
そんな時は、チームまるこNWも選択肢の1つにどうぞ!

20160528まるこ丸真田丸大坂の陣ゆかりの地NW_Kiitos(キートス)

ノルディックウォーキングと健康の繋がりをひしと感じ、ノルディックウォーキングきっかけは間違いなかった!そう思えたのでした。

まるこノルディックウォーキング

何かに頼るとか、そんなんじゃなくて一緒にうまいこと歳を重ねていけると、それは最高だと思うんです。
そんな場所にしていただけるような、チームまるこでありたいと思う今日この頃です…
うまいこと体と向き合って、楽しんでなんぼやで!チームまるこノルディックウォーキングでいつの日かご一緒しませんか?

【ご紹介】大貫さんの「呼吸」がオンライン講座で学ぶことができるー!

大貫 崇さん Takashi Onuki
アスレティックトレーナー&呼吸コンサルタント 2013年に米国から帰国して以来、「世界は呼吸でもっと良くなる」をテーマに活動中。BP&CO.代表 ニュートラリティーの輪 オンラインサークル主宰 著書に「きほんの呼吸」など
「きほんの呼吸」オンライン講座はこちら!!
https://www.bpand.co/onlinefundamentalbreathing
Takashi Onukiさん Instagramより

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チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています
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まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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