「ちょっとポール見せてー!」って言ってた方ノルディックウォーキングはじめられました!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

あれは6月中旬ぐらいだったかなー?
「そのポールで歩くのって身体にいいのよね!ちょっとポール見せてー」いうて訪ねてこられた方がいた話、皆さん覚えてはるー?(以前こんなことありました ←クリック)

「ノルディックウォーキングってカラダにいいのよねぇー」何となく知ってはったけど、ポールの先がまるいタイプとか、斜めにカットされたタイプとか、いっしょくたんに
ポールをもって歩くやつ=ノルディックウォーキング?
だと思っている。この認識でいらっしゃる方は多いのではないでしょうか~?

そらそうですよね
アタシ自身、ノルディックウォーキングをはじめた10年ほど前に興味をもって、え?!もう10年!!ヽ(゚ロ゚;)キェーッ! 10年続けてこれたのは、その効果は間違いない!!と実感できるからですー
その当時、色々とネットで調べて「ん?なんじゃらほい?」って思いましたから!!

  • ポールを使う目的は、補助的な道具?それとも、スポーツとして楽しむもの?
  • そのポールで歩くテクニックは、どこに効くの?

ポール

アタシの場合は、色々調べてたどりついたのが NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)でした。JNFAスタイルのノルディックウォーキングをやってみたい!と思い、体験できるところをネットで探した。そんな経緯がありました。

テレワーク前のモーニング ソロノル

テレワーク前のモーニング ソロノル

あれから約10年、
今 ポールをもって歩くことに興味をもたれた方も今だ、ポールの先端が丸かろうが、斜めであろうが、ストラップの形状がどうであろうが、その時にたまたま目にしたやつがノルディックウォーキング
「なんじゃらほい?」って思った人は、調べてみてはじめて自分がやってみたいと思うスタイルに出会える。
十年一昔という言葉がありますが、ソコは変わってないんだなぁ、とか思ったり。。。

何が良くて、何が悪いじゃなくて、今の自分の求めるスタイルが、どういうポールテクニックのノルディックウォーキングなのか!
明確な「道しるべ」、コンサルティング的な要素があると、寄り道(時間・コスト)なくベストなのではないだろうか、とそんなことを考えたりもします。

あかん、あかん、本題に戻します。
んでね、「そのポールで歩くのって身体にいいのよね!ちょっとポール見せてー」って言って前に訪ねてこられた方!
コロナな今、まさに運動不足解消に!ウォーキングはしていたけど、「もっと効果をあげていきたい」そんなことがご希望で思い切ってポールを購入されました~!(๑°ㅁ°๑)しゅごい‼
ご近所同士、お二人さんで~お仲間と始めるのも継続するうえで1つの大切な手段?!

様々にご検討され、ちゃんと継続できるか、お財布事情などなど総合的に結論をだされ購入されたポールはコチラ

LAPIN 2020ノルディック フィットネス カタログより「Core」コアブルーを選ばれました。

LAPIN 2020ノルディック フィットネス カタログ

LAPIN 2020ノルディック フィットネス カタログ

大阪 鶴橋にお店を構える、ノルディックウォーキングポールを多数取り揃える専門ショップ(株)クロスさんで身長などから長さを調節、カットしてベストな状態にカスタマイズされたポールをお持ちでした。

コアブルー Core

コアブルー Core

ノルディックウォーキングライフをスタートするにあたり、お気に入りの愛着のわくポールに出会うこともまた大切なことですもんね!!

「教えてもらって良かった~!! やっぱり何となくじゃアカンわ」
そんなお声いただきました!

つい先日、ソロノルで近所の公園でノルディックウォーキングしてましたら、お見かけしました。
見様見真似で歩いておられたんですが、その姿は「おっと杖になってまっせ」というスタイルに。居ても立っても居られず、思わずプライベートレッスンへ(笑)

教えてもらって良かった~!! やっぱり何となくじゃアカンわ」のお声頂戴しました。

ポールをもって、何のレクチャーなしに「ハイあるいてみて」
なかなかに効果的なノルディックウォーキングできてる!って方、少ないのではないかなぁー

せっかくはじめてみたノルディックウォーキング
これで合ってるのかな?自信のないノルディックウォーキングって、どーですか?
ちゃんとインストラクターよりアドバイスを受けて頭で理解、そしてご自身のカラダへの効果を感じられるノルディックウォーキングを!自信をもって颯爽と歩けれるようになりませんか?

チームまるこでも、もしご要望がございましたら全力でサポートいたします。
昭和40年代・50年代生まれ集まれの皆さん、
ノルディックウォーキングを1度ためしてみようと思われたときは、是非ご検討ください!

ポールをお持ちでない方は、まずはレンタルポールからスタートも有りです!!

INWA 世界ノルディックウォーキングデーに「ソロノルの輪」みんなで繋がろう~まるこソロノル・家ノルトレ+フォトコンテストイベント

コロナと共存 ノルディックウォーキグをはじめよう

コロナな今はパーソナルなサポートの方がお好みという方には\こちらのプランがオススメ/です!

ご都合のいいタイミングで効果的なノルディックウォーキングの
パーソナルサポートプラン

コロナによる自粛中、業務も在宅勤務などで運動不足をかんじている方はいらっしゃいませんか?
対象者はまるこ世代、昭和40年代・50年代生まれの方になりますが、効果的なノルディックウォーキングをパーソナルなかたちでお伝えさせて頂くことも可能です!!ご都合のいいタイミングでスケジュールを合わせて、コスパも感じていただけるサポートを心がけておりますでー!

まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポート

まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポート

のんびりと希望者を募集していますので、もしご興味わいてきましたら、チャレンジしてみてくださいね!
\はじめてみませんか?/まるこパーソナルなノルディックウォーキングサポートいたします

みんなでわちゃわちゃ楽しむチームまるこイベント
次回の開催は8月10日(月・祝日)

新しい生活様式の中で、みんなでわちゃわちゃ楽しむチームまるこイベント、次回の開催は8月10日(月・祝日)になります!!
コロナに負けない免疫力を!万博公園でノルディックウォーキング&フィットネスインストラクター島田真理さんの青空日影でヨガのコラボイベントを開催いたします~

2020コロナな夏!8月10日まるこ万博公園でNW+まりさんの青空木陰でヨガ コラボイベント

募集定員の半数をオーバー!!まだ定員まで大丈夫ですよ~
多方面で活躍されている真理さんのレッスン♪ チームまるこで受けれるなんて~ノルディックウォーキング未経験の方も問題ナシ☆です。是非この機会にトラしてみませんか?
2020コロナな夏!8月10日まるこ万博公園でNW+まりさんの青空木陰でヨガ コラボイベント

チームまるこNW

◆関連ブログ:
ソロノルしてたらノルディックウォーキングどんなん?ってお問い合わせいただきました!

チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトチームまるこは Smart Life Project とみなさまの健康・体力づくりを応援します。

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
■過去のまるこMOVIEはまとめてコチラmarco nordicwalking youtube チャンネルから!


 - その他, ソロノル, パーソナルNW

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~栄ちゃん懇親会イベント
まるこランはコンディショニングに「呼吸」+ノルディックウォーキングもフル活用☆

昭和40年代・50年代生まれ 男女集まれ!チームまるこNWです。 大阪マラソン2 …

20200320 大阪城
とにかくウォーキングは良いらしい!ということはNWもっといいんちゃう?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 3月29日(日)に開 …

アヒージョ ロルイオリーブオイル
今週末9月24日(土)は”FANTASTIC MARKET”で油屋マルキチさんのオリーブオイルをGET!!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 今年、2016年1月 …

コロナな夏
\今できることのプラン継続/まるこパーソナルなノルディックウォーキングをサポート

チームまるこノルディックウォーキングは、昭和40年代・50年代生まれ集まれでわち …

5.28(日)世界ノルディックウォーキングデーまるこ熊野街道(天満橋~住吉大社)をゆく!!イベント
“歩く”をもっと“楽しく”『FUN+WALK PROJECT』がスポーツ庁から発表されたん知ってた?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 先日、ニュースで・・ …

柴犬まるこ9歳
今日はノルディックウォーキングインストラクター研修会で学んできます☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日は、京都で開催さ …

サロマ湖100kmウルトラマラソン自己ベスト更新のウラにはノルディックウォーキングも!!

CYC(CHANGE YOUR CHANNEL)です。 色々といい刺激を影響をう …

202005 中之島公園 バラ
まるこINWA World Nordic Walking Day イベントご協賛に手を挙げてくださり感謝です

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日は5月の第2日曜 …

2018節分まるこ鬼
2月3日は節分、今日は立春、柴犬まるこオニ役もオカメ役もこなしてみせましたよー

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 昨日は節分でしたね! …

KNWAお楽しみイベント:京都大原ノルディックウォーキングイベントは雨天中止、残念

昭和40年代・50年代生まれ集まれ☆チームまるこNW事務局 アタシです。 今日 …