ソロノルの輪が広がるー☆みんなで繋がりませんかー? #ソロノル


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

新型コロナウイルス感染拡大で「緊急事態宣言」がチームまるこの活動拠点となる大阪でも発令となり、この先2週間後の封じ込みへ一致団結してのりこえる時を迎えております。ひとまず5月6日、ゴールデンウィークまで個人個人の外出自粛の努力で一刻も早く日常が戻るように、ここは頑張りどころです!

緊急事態宣言発令の中でのはじめての週末となりますが、
みなさーん、#ソロノル で、それぞれの場所からどうか元気をお届けくださーい☆

みんなのソロノル

みんなのソロノル

自粛要請の中でも、健康維持のための運動の重要さは皆さんご理解されていると思います!
昨日、チームまるこNW FACEBOOKページではシェアさせてもらっていますが、【運動時の社会的距離】について。
心がけないといけないこと、まだみてない!という方は、チームまるこNW FACEBOOKページから、チェックしてみてください!

みんなのソロノル

みんなのソロノル

感染予防のためには、ノルディックウォーキングでも列になる場合は少なくとも4~5メートル以上の距離をあけること、すれ違うとき、追い抜かす時にも十分な距離を保つ対策を講じること!ですね

みんなのソロノル

みんなのソロノル

そういう意味からしても有効な「ソロノル
先週も、ソロノル(ソロ ノルディックウォーキング)したよー!の声がたくさん届きました~
皆さんの健康意識の高さにはアッパレです☆

みんなのソロノル

みんなのソロノル

まるこスタッフも、スキマ時間をつかってのソロノルを実行中です!!

みんなのソロノル

みんなのソロノル

時短出勤、通勤時の混み合う電車を数駅前で下車してからの、ソロノル

みんなのソロノル

夜のソロノル~ライトアップされた桜がとってもキレイですね!
夜間のノルディックウォーキングでは明るいウェアで、またライトをつけたり光る反射材のついたものを付けてくれぐれも交通安全の方も気を付けてくださいね!

みんなのソロノル

みんなのソロノル

あ”ー!!こんなん見たら宴会したくなるー(笑)
今年はガマンガマンの子!来年はお花見宴会を楽しみましょうねー

みんなのソロノル

みんなのソロノル

この週末も、みなさんソロノル楽しむのかな~?
良かったら、どうかその景色をお届けください!! みんなそれぞれの場所でのソロノルで、いっちょ繋がってみませんか~?

みんなのソロノル

みんなのソロノル

ソロノル繋がりで、みーんなで元気になりませんかー?そうです、ソロノルの輪
まるこは、とっても元気をいただいておりますよー

さぁ、ポールをもってソロノルをスタートしよ!
合言葉は #ソロノル

チームまるこNW

◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
サークルアウリンコ
■サポートメーカー:Lapinノルディックフィットネスクラブ(by JF-Desing.co.ltd)
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ:(株)クロス
〜 オールシーズンノルディックフィットネス!専門店クロス 〜
■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
チームまるこNW FACEBOOKページ
◆過去のまるこMOVIEはまとめてコチラmarco nordicwalking youtube チャンネルから!


 - ソロノル, ノルディックトレーニング

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

Sunset Solo NordicWalking
昨日は帰宅の時間をつかって Sunset Solo NordicWalking でリフレッシュ☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 新型コロナウイルスの …

20200320 大阪城
とにかくウォーキングは良いらしい!ということはNWもっといいんちゃう?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 3月29日(日)に開 …

5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~栄ちゃん懇親会イベント キートス!
【イベントレポ3】5.12(土)万博公園で学びのまるこNW~希望者で栄ちゃん懇親会イベント

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 5.12(土)万博公 …

フィットネスインストラクター島田真理さん
真理さんのレッスンがお手軽にお家で受けれるやて?!「MARY ONLINE CLUB」

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 ちょっとちょっとー! …

まることアタシの2020 INWA World Nordic Walking Day☆
チームまるこのソロノル振り返り【まとめ】これまでに経験したことのないカタチで色々経験☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームまるこNWの活 …

そうだ!京都へ行へ行こう☆京都市動物園
そうだ!京都へ行へ行こう☆ノルディックウォーキングしてきました!

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 先日、そうだ!京都へ …

柴犬まるこ 8歳
まだまだこれからや~世界中で繋がる笑顔でソロノル!元気を届けてや~☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 チームまるこプレゼン …

チームまるこNW大切なお知らせ
\まるこご参加の皆さんへ/UKK Walk Test研究に参加しませんか?

昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。 今日は、2012年4 …

ノルディックウォーキングで健康寿命をのばそう! Smart Life Project
第9回健康寿命をのばそう!アワード「生活習慣病予防分野」に応募完了

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 「国民の生活習慣の改 …

大阪大学公開講座”健康寿命を延伸する最新のトレーニング方法”受講してきました☆

昭和40年代・50年代生まれ集まれ~チームまるこNWです。 こちら、ブログでご紹 …