10月10日は「世界メンタルヘルスデー」ノルディックウォーキングで気分転換☆

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昭和40年代・50年代生まれ集まれ～チームまるこNWです。
今日、10月10日は「世界メンタルヘルスデー」（国際記念日）だそうですね！ほーん。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、新しい生活様式の中、精神的なストレスを感じている人も多いことでしょう。
スポーツはストレスの解消や、爽快感が味わえるなど、体の健康だけではなく、メンタルヘルスにも良い影響があります。
スポーツ庁では、国民一人ひとりがスポーツに親しみ、生活の中に自然とスポーツが取り込まれている社会の実現を目指して、「Sport in Lifeプロジェクト」に取り組んでいます。
「スポーツするぞ」と構えるのではなく、自分のペースで、無理なくできる身近なものから始めて、心も身体も健康でいきいきとした毎日を過ごしましょう。
スポーツ庁 室伏広治長官メッセージより

おおお！室伏広治長官!!
そうです～そうです～

2020年10月1日、スポーツ庁 初代の鈴木大地長官から陸上競技 ハンマー投げ選手大活躍されました、室伏広治長官へと引き継がれたそうです！

室伏さんといえばアテネオリンピック（2004年）のゴールドメダリスト
日本人選手の投てき種目としてはじめて金メダル！
陸上競技出身の方がスポーツ庁長官就任のニュースに大コーフン！！

チームまるこNWとしては数年前より＼Sport in Life（スポーツ・イン・ライフ）に賛同しています！／

そう、まるこスポーツ庁お墨付きー

おっと話がそれました～（笑）

スポーツは競い合うもの、その感覚だけではなく、
スポーツ・運動は、気晴らしであったり楽しみながら体を動かすこと。
スポーツ・運動は、気分転換ができてメンタルヘルスに繋がる

スポーツ庁では、一人でも多くの方が自然とスポーツを楽しみ、スポーツを行うことが生活習慣の一部となるように「Sport in Life」の実現を目指す。
身構えるのではなく、自分のペースで生活の一部となるように、気楽にスポーツを楽しめる環境を。
スポーツ庁 室伏広治長官メッセージより

その想いは、まさにチームまるこがノルディックウォーキング普及に込める想いと一致しているのですー!!

10月10日、今日は全国的に生憎のお天気ですが、世界メンタルヘルスデーをきっかけに、ピンときたらはじめてみませんか？ノルディックウォーキング

チームまるこでは、只今昭和40年代・50年代生まれの方を対象としたパーソナルなノルディックウォーキングサポートプランもご提案中です。
ノルディックウォーキングをはじめてみたい！マスターしたい！そんな皆さんを全力でサポートいたします!!

詳細などは、以下↓よりご確認のうえお申し込み・お問い合わせください
・＼まだやってます！／まるこのパーソナルなノルディックウォーキングサポートプラン

チームまるこNW

◎チームまるこノルディックウォーキングは以下のプロジェクトに賛同し活動をしています◎

まるこノルディックウォーキングイベントは下記協会・団体・企業のご協力を 頂いております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）
■（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）
■サークルアウリンコ
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ（by JF-Desing.co.ltd）
〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
■サポートショップ：（株）クロス
〜　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　〜
■フォト協力：かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください！
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