＼最終お知らせ／2019年10月20日（日）学びのまるこ「呼吸」セミナー

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「呼吸」セミナー事務局、チームまるこノルディックウォーキングです。

「呼吸」セミナー受講をお申込みを下さいました皆さま、

呼吸のスペシャリスト大貫 崇先生を講師にお迎えし、生きてゆくために必ず必要な「呼吸」、その呼吸について学び、ノルディックウォーキングはもちろん、あらゆるスポーツに
そして日々の生活に活かしていただけるような”学びの時間”「呼吸」セミナー、2019年10月20日（日）は間もなくです!
先日は、講師 大貫崇先生との直前打合せを終え、只今最終準備を進めております。

今日はいよいよ＼最終のお知らせです／
お申込みを頂いたメールへもご案内済みです、ご確認くださいませ!!
当日スタッフは、会場設営、受付準備等で緊急時のメール対応は非常に困難となることが想定されますので、当日の緊急連絡はメールでお知らせしておりますが、事務局あての携帯電話番号へお願いいたします。
あくまで緊急時にご連絡を！そんな緊急なことがないことをスタッフ一同願っております!!

そしてとても大切なこと。
今般の台風19号の被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
また、この週末もまとまった雨との予報です。「呼吸」セミナーに遠方より受講お申込みを頂戴しており、学びの時間をご一緒できることをとても楽しみにしておりますが、ご不安なことがありましたら決してご無理だけはなさらず、ご相談ください。そしてもちろん安全を第一にご判断ください。
被災された皆様が、一日も早く平常の生活に戻ることができますよう、心よりお祈り申し上げます。

先日からブログ･まるこfacebookでも再三お伝えしているので、もう大丈夫？以下最終チェックOKでしょうか～？

一点、追記でお知らせ致します！
呼吸実技時には、胸部、腹部の動きが見て分かりやすい方が最適です。
ゆとりのあるTシャツよりも、比較的身体にフィットしたTシャツなどを着用されることをおすすめします。

◆開催日：2019年10月20日（日）4階 「会議室1」にお越しください。
◆時　間：14:00～16:00 頃 ※受付開始は13:20～
※セミナー開始は14:00となりますので、遅れずご集合くださいますようご協力をお願いいたします
◆開催地：大阪市立 東淀川区民会館　4階 会議室1
大阪市東淀川区東淡路1-4-53　（阪急淡路駅より徒歩12分）

◎阪急淡路駅からのテクテク歩きアクセスを以下のブログ↓にまとめてみました!ご参考に◎
※【呼吸セミナー】大阪市立 東淀川区民会館へのテクテク歩きアクセス

ご注意!!
東淀川区民会館に到着間際に東淀川スポーツセンターに入っていってしまわないかちょっぴり心配です!!奥にある「区民会館」へお越し下さい!!

◆受講費：当日の受付時にお支払いください。※「現金のみ」のお支払になります。
・早期お申込みの方は、2,500円（税込み）
・通常お申込み（9月2日（月）以降）の方は 2,800円（税込み）
※お釣りナシへのご協力、まるこカンゲキです!!
◆保険の加入はございません
◆雨天開催（荒天中止）
◆持ち物

• ノルディックポールは不要です
• 筆記用具※クリップファイル（バインダー）的なものがあると講習中、便利です
• 呼吸実技があります、運動できるウェアでお越しください。尚、更衣室はありません
• 呼吸実技で使用します、バスタオル（ヨガマット）をご用意ください。
• 水分補給ができるもの

（参考）当日、机のご用意はございません。
メモを取る際にバインダー ↓ があると経験上、とても便利でした（100円ショップなどにもございますよ）

◆その他の大切なこと

• キャンセルポリシー：10月13日（日）以降の受講者ご都合によるお申込みキャンセルは、受講料全額をご請求させていただくことになります。
• 会場内での撮影・録音・録画は固くお断りいたします。
• セミナー終了後はアンケートにご協力をお願いいたします。
• 主催者による記録・広報等のため写真撮影・録画・録音・オンライン配信等を行う場合がございます、予めご了承ください。

呼吸が変われば姿勢が変わる、姿勢がかわればノルディックウォーキングが変わる
「呼吸」という考え方をノルディックウォーキングに！あらゆるスポーツに！もちろん普段の生活にもお役立てください！

それでは、当日はどうぞお気をつけてお越しください!!

チームまるこNW

◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life （スポーツ・イン・ライフ）プロジェクトに賛同しています◎

【2019.10.20 学びのまるこ「呼吸」セミナー】
■主催：チームまるこノルディックウォーキング チームまるこNW FACEBOOKページ
■協力：ピュアウィング
■後援：（一社）関西ノルディックウォーキング協会（KNWA）

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