テレワークな1日、スキマ時間にもちろんソロノル盛り込んだ!


昭和40年代・50年代生まれ集まれ!チームまるこNWです。

新型コロナウイルス感染拡大に伴う「緊急事態宣言」が発令された大阪に住むアタシは、先日からテレワーク
人生初のテレワーク導入です!!

テレワーク 昼休み

テレワーク 昼休み

途中、柴犬まるこに「ワン!遊ぼうぜ!!」という誘惑にも負けず、粛々と業務に励んでおりますねん、はい。
通勤時間がなくなり、その時間がゴッソリうきますもんで、スキマ時間をつかってテレワーク前のモーニングソロノルしましたよー

テレワーク前のモーニング ソロノル

テレワーク前のモーニング ソロノル

近所の公園でソロノル☆
時間は45分ほど、心拍計測をセットしてさぁ、出発です!

テレワーク前のモーニング ソロノル

桜は散り初め、桜吹雪のなかのソロノルもこれまたたいそう趣がありましたよー
ついつい時間を忘れ、桜や景色を楽しんでいたら、ヤバイヤバイ!!始業時間がせまってるー!!

テレワーク前のモーニング ソロノル

テレワーク前のソロノルからはじまる1日、なかなかに清々しいですよ!
そんな1日のムービーができましたぁー

テレワークな1日、スキマ時間にソロノル

ムービーに登場する桜は、柴犬まるこの地元である、大阪府寝屋川市です。

まるこNWまるまる5周年 まるこ地元寝屋川公園NW+青空ピラティス+希望者でドンちゃん騒ぎ~イベント

今年はコロナのせいで中止になりましたが、毎年桜の季節にはライトアップされて多くのお花見の方で賑わうんですよ☆

今年の桜はそろそろ見納めかなぁー
来年のお花見は、今年の分までおもいっきりお花見宴会で大騒ぎしたいですねー☆
コロナに負けるな!必ずみんなで乗り越えよ!

チームまるこNW

◎チームまるこノルディックウォーキングはスポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクトに賛同しています◎
スポーツ庁 Sport in Life (スポーツ・イン・ライフ)プロジェクト

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NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)
(一社)関西ノルディックウォーキング協会(KNWA)
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〜 オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト 〜
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■フォト協力:かおりにょ ※様々なお写真撮影のご要望がございましたら、まるこまでお問合せください!
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 - ソロノル, ノルディックトレーニング

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